Fire treninger på én dag: - Hun er av typen som drar hjem med dårlig samvittighet om hun ikke er utslitt

Allerede som 8-åring bet folk seg merke i svømmeferdighetene til Tone Hartmark Nilsen. Elleve år senere trener hun tett på 20 timer i uken og er blant landets beste svømmere. Lindesnes var med henne en treningsdag fra grytidlig morgen til siste økt var over.